详解皮的秘密不用黄油低粉一样做甜品-芒果班戟的热量和减肥功效

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
芒果	克	194千卡	60千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
奶油	克	1327千卡	879千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	867克	详解皮的秘密不用黄油低粉一样做甜品-芒果班戟热量/卡路里2816千卡
热量2816千卡,相当于仰卧起坐352分钟消耗的热量480