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食物热量
韩式泡菜炒饭的热量和减肥功效
韩式泡菜炒饭
热量：
2069
千卡
脂肪：
35.49克
蛋白质：
31.27克
碳水化合物：
41.57克
钠：
206毫克
钙：
78毫克
铁：
3.4毫克
钾：
430毫克
韩式泡菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
泡菜
克
32
千卡
21
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
热狗肠
克
1612
千卡
307
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1231
克
韩式泡菜炒饭热量/卡路里
2069
千卡
热量2069千卡,相当于
铲东西
345分钟消耗的热量
360
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热量2069千卡,相当于铲东西345分钟消耗的热量360