山寨麻婆豆腐做饭菜鸟零失误的热量

山寨麻婆豆腐做饭菜鸟零失误的热量和减肥功效

山寨麻婆豆腐做饭菜鸟零失误热量：240 千卡
脂肪：3.7克
蛋白质：8.1克
碳水化合物：4.2克
钠：7.2毫克
钙：164毫克
铁：1.9毫克
钾：125毫克

山寨麻婆豆腐做饭菜鸟零失误热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆腐	克	240千卡	81千卡
总量	296克	山寨麻婆豆腐做饭菜鸟零失误热量/卡路里240千卡
热量240千卡,相当于开车120分钟消耗的热量120

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