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食物热量
苏式清蒸鲈鱼的热量和减肥功效
苏式清蒸鲈鱼
热量：
974
千卡
脂肪：
44.1克
蛋白质：
42.7克
碳水化合物：
11.2克
钠：
2453.3毫克
钙：
152毫克
铁：
7.8毫克
钾：
658毫克
苏式清蒸鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
420
千卡
105
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
总量
509
克
苏式清蒸鲈鱼热量/卡路里
974
千卡
热量974千卡,相当于
潜泳
65分钟消耗的热量
900
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热量974千卡,相当于潜泳65分钟消耗的热量900