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食物热量
苦瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
苦瓜炒鸡蛋
热量：
81
千卡
脂肪：
0.16克
蛋白质：
0.76克
碳水化合物：
13.65克
钠：
38769.5毫克
钙：
49毫克
铁：
1.15毫克
钾：
346毫克
苦瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
313
克
苦瓜炒鸡蛋热量/卡路里
81
千卡
热量81千卡,相当于
空手道
8分钟消耗的热量
600
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热量81千卡,相当于空手道8分钟消耗的热量600