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食物热量
田园蔬菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
田园蔬菜鸡蛋饼
热量：
498
千卡
脂肪：
11.63克
蛋白质：
27.81克
碳水化合物：
73.94克
钠：
394毫克
钙：
74毫克
铁：
2.31毫克
钾：
310毫克
田园蔬菜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
366
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
油菜
克
14
千卡
18
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
总量
299
克
田园蔬菜鸡蛋饼热量/卡路里
498
千卡
热量498千卡,相当于
铺瓷砖
111分钟消耗的热量
270
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热量498千卡,相当于铺瓷砖111分钟消耗的热量270