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食物热量
晚餐-咖喱鸡菠萝饭的热量和减肥功效
晚餐-咖喱鸡菠萝饭
热量：
1705
千卡
脂肪：
13.82克
蛋白质：
22.44克
碳水化合物：
60.32克
钠：
135.1毫克
钙：
44毫克
铁：
4.29毫克
钾：
886毫克
晚餐-咖喱鸡菠萝饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
菠萝
克
100
千卡
50
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
1592
克
晚餐-咖喱鸡菠萝饭热量/卡路里
1705
千卡
热量1705千卡,相当于
骑摩托车
682分钟消耗的热量
150
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热量1705千卡,相当于骑摩托车682分钟消耗的热量150