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食物热量
鸡蛋三明治的热量和减肥功效
鸡蛋三明治
热量：
1007
千卡
脂肪：
95.71克
蛋白质：
25.86克
碳水化合物：
54.62克
钠：
151.9毫克
钙：
90毫克
铁：
2.65毫克
钾：
403毫克
鸡蛋三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
766
克
鸡蛋三明治热量/卡路里
1007
千卡
热量1007千卡,相当于
压腿
403分钟消耗的热量
150
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热量1007千卡,相当于压腿403分钟消耗的热量150