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食物热量
改良版纯瘦肉卤肉饭的热量和减肥功效
改良版纯瘦肉卤肉饭
热量：
70
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
3.3克
碳水化合物：
14.54克
钠：
5.4毫克
钙：
25毫克
铁：
0.51毫克
钾：
166毫克
改良版纯瘦肉卤肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
222
克
改良版纯瘦肉卤肉饭热量/卡路里
70
千卡
热量70千卡,相当于
耕种
12分钟消耗的热量
360
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热量70千卡,相当于耕种12分钟消耗的热量360