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食物热量
香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼的热量和减肥功效
香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼
热量:
2063
千卡
脂肪:
9.3克
蛋白质:
37.4克
碳水化合物:
150.5克
钠:
126.2毫克
钙:
61毫克
铁:
7.1毫克
钾:
580毫克
香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦面粉
克
1720
千卡
344
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
豇豆
克
8
千卡
28
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
总量
993
克
香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼热量/卡路里
2063
千卡
热量2063千卡,相当于
乘双连雪橇
295分钟消耗的热量
420
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