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食物热量
山药炒肉片的热量和减肥功效
山药炒肉片
热量:
378
千卡
脂肪:
36克
蛋白质:
29.6克
碳水化合物:
24克
钠:
80毫克
钙:
162毫克
铁:
6.2毫克
钾:
853毫克
山药炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
114
千卡
57
千卡
猪肉
克
198
千卡
395
千卡
毛豆
克
66
千卡
131
千卡
总量
300
克
山药炒肉片热量/卡路里
378
千卡
热量378千卡,相当于
乘双连雪橇
54分钟消耗的热量
420
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