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食物热量
桂圆银耳红枣汤的热量和减肥功效
桂圆银耳红枣汤
热量:
527
千卡
脂肪:
2克
蛋白质:
14.4克
碳水化合物:
151.7克
钠:
92.2毫克
钙:
106毫克
铁:
6.6毫克
钾:
2360毫克
桂圆银耳红枣汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
264
克
桂圆银耳红枣汤热量/卡路里
527
千卡
热量527千卡,相当于
游泳
53分钟消耗的热量
600
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