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食物热量
紫菜包饭的热量和减肥功效
紫菜包饭
热量：
1901
千卡
脂肪：
5.6克
蛋白质：
13.7克
碳水化合物：
198.2克
钠：
13毫克
钙：
857毫克
铁：
50毫克
钾：
461毫克
紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
总量
531
克
紫菜包饭热量/卡路里
1901
千卡
热量1901千卡,相当于
自行车测功器
380分钟消耗的热量
300
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热量1901千卡,相当于自行车测功器380分钟消耗的热量300