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食物热量
苦瓜酿的热量和减肥功效
苦瓜酿
热量:
666
千卡
脂肪:
1.73克
蛋白质:
12.47克
碳水化合物:
91.55克
钠:
13.9毫克
钙:
115毫克
铁:
5.1毫克
钾:
582毫克
苦瓜酿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
255
千卡
17
千卡
香葱
克
30
千卡
30
千卡
香菇
克
26
千卡
26
千卡
糯米
克
355
千卡
355
千卡
总量
1800
克
苦瓜酿热量/卡路里
666
千卡
热量666千卡,相当于
飙车
111分钟消耗的热量
360
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