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食物热量
缤纷芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
缤纷芝士焗土豆泥
热量：
544
千卡
脂肪：
36.2克
蛋白质：
45.8克
碳水化合物：
96.94克
钠：
628.3毫克
钙：
856毫克
铁：
10.21毫克
钾：
1790毫克
缤纷芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
马苏里拉芝士
克
98
千卡
328
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
黄椒
克
9
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
625
克
缤纷芝士焗土豆泥热量/卡路里
544
千卡
热量544千卡,相当于
画画
121分钟消耗的热量
270
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热量544千卡,相当于画画121分钟消耗的热量270