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食物热量
素面便当的热量和减肥功效
素面便当
热量:
627
千卡
脂肪:
15.01克
蛋白质:
29.46克
碳水化合物:
26.95克
钠:
158.8毫克
钙:
296毫克
铁:
6.55毫克
钾:
1021毫克
素面便当
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
小西红柿
克
60
千卡
22
千卡
总量
1055
克
素面便当热量/卡路里
627
千卡
热量627千卡,相当于
思考
627分钟消耗的热量
60
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