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食物热量
奥尔良煎鸡饭的热量和减肥功效
奥尔良煎鸡饭
热量:
2299
千卡
脂肪:
18.5克
蛋白质:
26克
碳水化合物:
92.13克
钠:
93.4毫克
钙:
928毫克
铁:
49.9毫克
钾:
855毫克
奥尔良煎鸡饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
1173
千卡
391
千卡
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
西兰花
克
50
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1158
克
奥尔良煎鸡饭热量/卡路里
2299
千卡
热量2299千卡,相当于
玩电脑
1533分钟消耗的热量
90
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