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食物热量
地三鲜的热量和减肥功效
地三鲜
热量:
395
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
8.5克
碳水化合物:
53.2克
钠:
60.7毫克
钙:
75毫克
铁:
3.3毫克
钾:
1006毫克
地三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
828
克
地三鲜热量/卡路里
395
千卡
热量395千卡,相当于
桑拿
99分钟消耗的热量
240
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