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食物热量
西红柿烧茄子的热量和减肥功效
西红柿烧茄子
热量：
142
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
7.5克
碳水化合物：
41.8克
钠：
58毫克
钙：
67毫克
铁：
2.5毫克
钾：
664毫克
西红柿烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
18
千卡
18
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
青椒
克
6
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
354
克
西红柿烧茄子热量/卡路里
142
千卡
热量142千卡,相当于
椭圆运动机
14分钟消耗的热量
600
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热量142千卡,相当于椭圆运动机14分钟消耗的热量600