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食物热量
炒馒头的热量和减肥功效
炒馒头
热量:
646
千卡
脂肪:
10.92克
蛋白质:
21.3克
碳水化合物:
72.87克
钠:
39307.1毫克
钙:
143毫克
铁:
6.15毫克
钾:
306毫克
炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
354
克
炒馒头热量/卡路里
646
千卡
热量646千卡,相当于
玩电脑
431分钟消耗的热量
90
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