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食物热量
奶香土豆泥的热量和减肥功效
奶香土豆泥
热量:
526
千卡
脂肪:
195克
蛋白质:
2.1克
碳水化合物:
0.9克
钠:
308.3毫克
钙:
49毫克
铁:
1.8毫克
钾:
265毫克
奶香土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄油
克
89
千卡
888
千卡
淡奶油
克
437
千卡
873
千卡
总量
60
克
奶香土豆泥热量/卡路里
526
千卡
热量526千卡,相当于
水上排球
175分钟消耗的热量
180
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