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食物热量
茨菰蒜苗炒肉片的热量和减肥功效
茨菰蒜苗炒肉片
热量：
297
千卡
脂肪：
0.29克
蛋白质：
5.33克
碳水化合物：
20.23克
钠：
22毫克
钙：
10毫克
铁：
2.57毫克
钾：
922毫克
茨菰蒜苗炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
慈姑
克
297
千卡
99
千卡
总量
300
克
茨菰蒜苗炒肉片热量/卡路里
297
千卡
热量297千卡,相当于
安装风雪护窗
59分钟消耗的热量
300
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热量297千卡,相当于安装风雪护窗59分钟消耗的热量300