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食物热量
懒人版煎饼的热量和减肥功效
懒人版煎饼
热量：
367
千卡
脂肪：
4.5克
蛋白质：
9.41克
碳水化合物：
78克
钠：
37.2毫克
钙：
261毫克
铁：
0.03毫克
钾：
109毫克
懒人版煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
旺仔小馒头
克
320
千卡
320
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
213
克
懒人版煎饼热量/卡路里
367
千卡
热量367千卡,相当于
水中有氧健身操
92分钟消耗的热量
240
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热量367千卡,相当于水中有氧健身操92分钟消耗的热量240