海带枸杞排骨汤的热量

海带枸杞排骨汤的热量和减肥功效

海带枸杞排骨汤热量：1364 千卡
脂肪：22克
蛋白质：33.4克
碳水化合物：67.9克
钠：305.2毫克
钙：114毫克
铁：7.1毫克
钾：954毫克

海带枸杞排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
海带	克	27千卡	13千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
总量	711克	海带枸杞排骨汤热量/卡路里1364千卡
热量1364千卡,相当于现代舞284分钟消耗的热量288

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