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食物热量
鱿鱼红烧肉的热量和减肥功效
鱿鱼红烧肉
热量:
14
千卡
脂肪:
35.2克
蛋白质:
8.1克
碳水化合物:
43.3克
钠:
25.6毫克
钙:
42毫克
铁:
1.3毫克
钾:
61毫克
鱿鱼红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉蔻
克
14
千卡
465
千卡
总量
3
克
鱿鱼红烧肉热量/卡路里
14
千卡
热量14千卡,相当于
跳舞
3分钟消耗的热量
288
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