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食物热量
菜脯煎蛋-白粥好搭档的热量和减肥功效
菜脯煎蛋-白粥好搭档
热量：
278
千卡
脂肪：
10.41克
蛋白质：
14.66克
碳水化合物：
28.62克
钠：
961.4毫克
钙：
196毫克
铁：
7.25毫克
钾：
336毫克
菜脯煎蛋-白粥好搭档
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
萝卜干
克
163
千卡
98
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
293
克
菜脯煎蛋-白粥好搭档热量/卡路里
278
千卡
热量278千卡,相当于
换床单
111分钟消耗的热量
150
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热量278千卡,相当于换床单111分钟消耗的热量150