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食物热量
烤箱自制酸奶的热量和减肥功效
烤箱自制酸奶
热量：
251
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
6.91克
碳水化合物：
103.3克
钠：
38.6毫克
钙：
267毫克
铁：
0.23毫克
钾：
240毫克
烤箱自制酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
165
克
烤箱自制酸奶热量/卡路里
251
千卡
热量251千卡,相当于
有氧操
54分钟消耗的热量
280
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热量251千卡,相当于有氧操54分钟消耗的热量280