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食物热量
夏日冻饮-蓝莓葡萄奶昔/冰棍的热量和减肥功效
夏日冻饮-蓝莓葡萄奶昔/冰棍
热量：
482
千卡
脂肪：
3.23克
蛋白质：
3.74克
碳水化合物：
44.49克
钠：
42.1毫克
钙：
170毫克
铁：
1.08毫克
钾：
520毫克
夏日冻饮-蓝莓葡萄奶昔/冰棍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葡萄
克
227
千卡
43
千卡
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
总量
856
克
夏日冻饮-蓝莓葡萄奶昔/冰棍热量/卡路里
482
千卡
热量482千卡,相当于
大提琴
241分钟消耗的热量
120
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热量482千卡,相当于大提琴241分钟消耗的热量120