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食物热量
杏仁豆腐的热量和减肥功效
杏仁豆腐
热量:
698
千卡
脂肪:
4.5克
蛋白质:
8.81克
碳水化合物:
187.1克
钠:
52.4毫克
钙:
388毫克
铁:
8.43毫克
钾:
122毫克
杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏仁露
克
79
千卡
46
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
琼脂
克
12
千卡
311
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
430
克
杏仁豆腐热量/卡路里
698
千卡
热量698千卡,相当于
现代舞
145分钟消耗的热量
288
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