韭菜腊肉包的热量

韭菜腊肉包的热量和减肥功效

韭菜腊肉包热量：1697 千卡
脂肪：32.3克
蛋白质：25.9克
碳水化合物：63.6克
钠：69.5毫克
钙：11毫克
铁：2.4毫克
钾：162毫克

韭菜腊肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
水	克	2千卡	1千卡
酱肉	克	703千卡	395千卡
总量	622克	韭菜腊肉包热量/卡路里1697千卡
热量1697千卡,相当于爬楼梯212分钟消耗的热量480

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