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食物热量
手撕杏鲍菇炒肉的热量和减肥功效
手撕杏鲍菇炒肉
热量:
173
千卡
脂肪:
0.5克
蛋白质:
6.8克
碳水化合物:
41.3克
钠:
52.6毫克
钙:
53毫克
铁:
2毫克
钾:
444毫克
手撕杏鲍菇炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
392
克
手撕杏鲍菇炒肉热量/卡路里
173
千卡
热量173千卡,相当于
看书
133分钟消耗的热量
78
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