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食物热量
鸡腿炖土豆的热量和减肥功效
鸡腿炖土豆
热量：
2419
千卡
脂肪：
13.6克
蛋白质：
20.7克
碳水化合物：
113.3克
钠：
95毫克
钙：
61毫克
铁：
9毫克
钾：
815毫克
鸡腿炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
山药
克
143
千卡
57
千卡
粉丝
克
1014
千卡
338
千卡
总量
1419
克
鸡腿炖土豆热量/卡路里
2419
千卡
热量2419千卡,相当于
空手道
242分钟消耗的热量
600
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热量2419千卡,相当于空手道242分钟消耗的热量600