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食物热量
红菜头养血汤的热量和减肥功效
红菜头养血汤
热量:
490
千卡
脂肪:
4.37克
蛋白质:
12.31克
碳水化合物:
20.96克
钠:
94毫克
钙:
194.7毫克
铁:
4.1毫克
钾:
908毫克
红菜头养血汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红菜头
克
65
千卡
43
千卡
西红柿
克
40
千卡
16
千卡
豆腐
克
365
千卡
81
千卡
姬菇
克
20
千卡
20
千卡
总量
950
克
红菜头养血汤热量/卡路里
490
千卡
热量490千卡,相当于
讲话
272分钟消耗的热量
108
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