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食物热量
炝拌菊花菜的热量和减肥功效
炝拌菊花菜
热量：
300
千卡
脂肪：
0.34克
蛋白质：
4.33克
碳水化合物：
0克
钠：
0毫克
钙：
113.1毫克
铁：
1.68毫克
钾：
0毫克
炝拌菊花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菊花菜
克
300
千卡
60
千卡
总量
500
克
炝拌菊花菜热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
林业工作
38分钟消耗的热量
480
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热量300千卡,相当于林业工作38分钟消耗的热量480