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食物热量
宅女牌咖喱牛肉蛋炒饭的热量和减肥功效
宅女牌咖喱牛肉蛋炒饭
热量:
769
千卡
脂肪:
25.81克
蛋白质:
19.86克
碳水化合物:
72.82克
钠:
486毫克
钙:
133毫克
铁:
4.8毫克
钾:
389毫克
宅女牌咖喱牛肉蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛肉粒
克
670
千卡
438
千卡
总量
222
克
宅女牌咖喱牛肉蛋炒饭热量/卡路里
769
千卡
热量769千卡,相当于
安装雨水槽
128分钟消耗的热量
360
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