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食物热量
西红柿炖牛腩的热量和减肥功效
西红柿炖牛腩
热量：
693
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
30.17克
碳水化合物：
20克
钠：
56.3毫克
钙：
23.7毫克
铁：
3.4毫克
钾：
864毫克
西红柿炖牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
900
克
西红柿炖牛腩热量/卡路里
693
千卡
热量693千卡,相当于
写字
385分钟消耗的热量
108
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热量693千卡,相当于写字385分钟消耗的热量108