乐乐自家菜-红烧肉炖海带的热量

乐乐自家菜-红烧肉炖海带的热量和减肥功效

乐乐自家菜-红烧肉炖海带热量：2858 千卡
脂肪：86.03克
蛋白质：29.67克
碳水化合物：28.2克
钠：92.3毫克
钙：76毫克
铁：2.17毫克
钾：779毫克

乐乐自家菜-红烧肉炖海带热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
海带	克	27千卡	13千卡
面筋	克	764千卡	364千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
总量	1170克	乐乐自家菜-红烧肉炖海带热量/卡路里2858千卡
热量2858千卡,相当于穿衣服1429分钟消耗的热量120

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