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食物热量
香辣鱿鱼的热量和减肥功效
香辣鱿鱼
热量：
75
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.9克
碳水化合物：
13.24克
钠：
77.8毫克
钙：
71毫克
铁：
1.01毫克
钾：
300毫克
香辣鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
288
克
香辣鱿鱼热量/卡路里
75
千卡
热量75千卡,相当于
划船
19分钟消耗的热量
240
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热量75千卡,相当于划船19分钟消耗的热量240