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食物热量
水晶虾饺的热量和减肥功效
水晶虾饺
热量：
586
千卡
脂肪：
9.7克
蛋白质：
16.4克
碳水化合物：
180.3克
钠：
142.6毫克
钙：
103毫克
铁：
6.7毫克
钾：
306毫克
水晶虾饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦淀粉
克
351
千卡
351
千卡
玉米淀粉
克
104
千卡
346
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
262
克
水晶虾饺热量/卡路里
586
千卡
热量586千卡,相当于
伸展操
234分钟消耗的热量
150
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热量586千卡,相当于伸展操234分钟消耗的热量150