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食物热量
柚子辣白菜三文鱼塔的热量和减肥功效
柚子辣白菜三文鱼塔
热量:
606
千卡
脂肪:
5.05克
蛋白质:
28.34克
碳水化合物:
35.01克
钠:
326.9毫克
钙:
119毫克
铁:
2.58毫克
钾:
1107毫克
柚子辣白菜三文鱼塔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
67
千卡
133
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
辣白菜
克
7
千卡
35
千卡
柚子
克
276
千卡
38
千卡
总量
1440
克
柚子辣白菜三文鱼塔热量/卡路里
606
千卡
热量606千卡,相当于
砍柴
101分钟消耗的热量
360
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