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食物热量
炒面的热量和减肥功效
炒面
热量:
198
千卡
脂肪:
12.32克
蛋白质:
14.76克
碳水化合物:
15.73克
钠:
174.2毫克
钙:
114.7毫克
铁:
2.75毫克
钾:
462毫克
炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
总量
590
克
炒面热量/卡路里
198
千卡
热量198千卡,相当于
八段锦
44分钟消耗的热量
270
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