原味葡式蛋挞的热量

原味葡式蛋挞的热量和减肥功效

原味葡式蛋挞热量：381 千卡
脂肪：51.9克
蛋白质：27.71克
碳水化合物：236.91克
钠：92.5毫克
钙：393毫克
铁：7.13毫克
钾：204毫克

原味葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	19千卡	42千卡
吉士粉	克	18千卡	357千卡
细砂糖	克	40千卡	400千卡
鸡蛋黄	克	157千卡	328千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
总量	146克	原味葡式蛋挞热量/卡路里381千卡
热量381千卡,相当于排舞85分钟消耗的热量270

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