煎饼果子的热量

煎饼果子的热量和减肥功效

煎饼果子热量：223 千卡
脂肪：11.1克
蛋白质：25.66克
碳水化合物：68.63克
钠：414毫克
钙：86毫克
铁：2.13毫克
钾：322毫克

煎饼果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	110千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	156克	煎饼果子热量/卡路里223千卡
热量223千卡,相当于壁排球32分钟消耗的热量420

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