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食物热量
什锦蛋炒饭的热量和减肥功效
什锦蛋炒饭
热量：
749
千卡
脂肪：
16.2克
蛋白质：
31.1克
碳水化合物：
105.3克
钠：
776.2毫克
钙：
145毫克
铁：
9.1毫克
钾：
933毫克
什锦蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
466
克
什锦蛋炒饭热量/卡路里
749
千卡
热量749千卡,相当于
上厕所
749分钟消耗的热量
60
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热量749千卡,相当于上厕所749分钟消耗的热量60