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食物热量
日式花样寿司的热量和减肥功效
日式花样寿司
热量：
634
千卡
脂肪：
4.4克
蛋白质：
25.3克
碳水化合物：
26.01克
钠：
115毫克
钙：
22毫克
铁：
1.7毫克
钾：
420毫克
日式花样寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
368
千卡
115
千卡
三文鱼
克
266
千卡
133
千卡
总量
520
克
日式花样寿司热量/卡路里
634
千卡
热量634千卡,相当于
柔软体操
136分钟消耗的热量
280
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热量634千卡,相当于柔软体操136分钟消耗的热量280