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食物热量
鸡蛋炒面的热量和减肥功效
鸡蛋炒面
热量:
215
千卡
脂肪:
9.81克
蛋白质:
18.16克
碳水化合物:
37.66克
钠:
165.6毫克
钙:
118毫克
铁:
3.16毫克
钾:
586毫克
鸡蛋炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
219
克
鸡蛋炒面热量/卡路里
215
千卡
热量215千卡,相当于
保龄球运动
72分钟消耗的热量
180
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