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食物热量
洋葱炒蛋的热量和减肥功效
洋葱炒蛋
热量：
134
千卡
脂肪：
9.61克
蛋白质：
13.66克
碳水化合物：
10.06克
钠：
146毫克
钙：
79毫克
铁：
1.96毫克
钾：
284毫克
洋葱炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
156
克
洋葱炒蛋热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
水中柔软体操
34分钟消耗的热量
240
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热量134千卡,相当于水中柔软体操34分钟消耗的热量240