焗时蔬培根土豆泥的热量

焗时蔬培根土豆泥的热量和减肥功效

焗时蔬培根土豆泥热量：1206 千卡
脂肪：57.9克
蛋白质：68.48克
碳水化合物：27.71克
钠：2750.7毫克
钙：822毫克
铁：3.23毫克
钾：1163毫克

焗时蔬培根土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
培根	克	601千卡	505千卡
西兰花	克	51千卡	28千卡
马苏里拉奶酪	克	329千卡	302千卡
总量	705克	焗时蔬培根土豆泥热量/卡路里1206千卡
热量1206千卡,相当于太极拳302分钟消耗的热量240

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