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食物热量
腊肉炒蒜苔豌的热量和减肥功效
腊肉炒蒜苔豌
热量:
581
千卡
脂肪:
1.2克
蛋白质:
22.3克
碳水化合物:
81.2克
钠:
13.5毫克
钙:
116毫克
铁:
9.1毫克
钾:
984毫克
腊肉炒蒜苔豌
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
总量
356
克
腊肉炒蒜苔豌热量/卡路里
581
千卡
热量581千卡,相当于
扭腰
98分钟消耗的热量
356
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