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食物热量
紫薯山药红豆糕的热量和减肥功效
紫薯山药红豆糕
热量：
852
千卡
脂肪：
0.73克
蛋白质：
24.11克
碳水化合物：
92.6克
钠：
23.6毫克
钙：
82毫克
铁：
5.28毫克
钾：
1467毫克
紫薯山药红豆糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
总量
627
克
紫薯山药红豆糕热量/卡路里
852
千卡
热量852千卡,相当于
羽毛球
189分钟消耗的热量
270
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热量852千卡,相当于羽毛球189分钟消耗的热量270